ضمن برامج وحدة الأنشطة الطلابية بكلية العلوم بالزلفي شطر الطالبات أقيم برنامج (اليوم الرياضي)، تعرفت الطالبات من خلاله على أهمية الرياضة لصحة الجسم ونشاطه حيث أنها تقوي عضلات القلب وتقلل نسبة الدهون بالجسم وأيضا تخفف من ضغط الدم المرتفع وتخفف من ارتفاع السكر وتساعد كثيرا في بناء عظام قوية وتحافظ على مرونة المفاصل وأيضا الوقاية من السرطان ومن الاكتئاب وتخفف من التوتر والانفعالات العصبية.
آخر تحديث
الأحد, 26/يناير/2020