شارك النادي الطلابي بكلية التمريض في فعالية اليوم العالمي للصحة النفسية التي نظمتها عمادة شؤون الطلاب يوم الخميس 21/4/1446هـ , بهدف تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية لدى الطلاب، حيث تضمنت المشاركة عدة أركان توعوية هادفة، شملت:
-
ركن التعريف بأهمية الصحة النفسية: تم تسليط الضوء على مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياة الطالب الجامعي، وتأثيرها الإيجابي على التحصيل الدراسي والعلاقات الاجتماعية.
-
ركن الحالات النفسية الشائعة بين الطلاب:
-
نوبات القلق ونوبات الهلع: تضمن الركن شرحًا لأعراض نوبات القلق والهلع، التي يعاني منها العديد من الطلاب خصوصًا في فترة الامتحانات، مع تقديم استراتيجيات عملية للتعامل مع هذه الحالات.
-
الشعور بالإحباط والاكتئاب: تناول الركن كيفية التعرف على علامات الاكتئاب والإحباط، مع تقديم نصائح وإرشادات لتجاوز هذه المراحل بشكل صحي وآمن.
-
ركن التحكم بردود الفعل: قدم المشاركون إرشادات حول كيفية إدارة ردود الفعل في المواقف الصعبة، مع التركيز على تحسين مهارات التكيف مع الضغوطات.
-
تمرين لقياس الصحة النفسية: قام أعضاء النادي بتطبيق تمرين تفاعلي للحضور لقياس مدى صحتهم النفسية، وتوضيح النقاط التي يمكن تحسينها.
-
شرح عجلة المشاعر: تم تقديم عرض توضيحي لعجلة المشاعر وآلية استخدامها، لتمكين الحضور من وصف مشاعرهم بطريقة دقيقة، مما يساعد في تحسين القدرة على التعبير عن المشاعر وفهمها.
وتهدف هذه الأركان إلى تعزيز الوعي النفسي بين الطلاب، وتقديم الدعم اللازم لمساعدتهم على مواجهة التحديات النفسية التي قد يواجهونها خلال مشوارهم الدراسي، مما يساهم في خلق بيئة جامعية صحية ومتوازنة.