برنامج ثقافي رياضي بعنوان "اليوم العالمي للمشي"

أقام نادي الكلية بأقسام الطالبات برنامج ثقافي رياضي بعنوان "اليوم العالمي للمشي"، يوم الأربعاء 1443/8/6هـ في بهو الكلية بأقسام الطالبات، تم خلاله تفعيل الشاشات وتوزيع منشورات توعوية عن المشي، وتضمن ركن لتوزيع أغذية صحية متنوعة، حيث هدف البرنامج إلى:

  1. تعزيز الصحة العامة.
  2. نشر ثقافة المشي.
  3. توعية أفراد المجتمع بأهمية ممارسة الرياضة.
  4. زيادة نسبة ممارسي النشاط البدني والرياضي.
  5. تحسين نمط حياة الفرد والأسرة، وبناء مجتمع ينعم أفراده بأسلوب حياة متوازن.
  6. تعزيز الصحة العامة عبر مساهمة المشي في خفض مستوى الكوليسترول وحرق السعرات الحرارية.
  7. المساهمة في مكافحة السمنة والحفاظ على وزن صحي.
  8. تحسين اللياقة البدنية، والوقاية من الأمراض المزمنة.
آخر تحديث
الاثنين, 21/مارس/2022